Si nos ponemos a pensar a cerca de todo los factores que causan estrés en la vida cotidiana, resultaría una larga lista, pero si solo hablamos del estrés que causa la tecnología, esta se reduciría poco. Imagínese que llega un día cualquiera a su casa, después del trabajo o del colegio, ¿Qué es lo que normalmente hace?, en mi caso prender la computadora, revisar mi bandeja de entrada, tal vez entrar a msn o a alguna página como facebook, myspace, o algo similar. Después creo que uno va a comer, a relajarse, tal vez tomar una ducha. Dentro de este corto tiempo de haber tratado de relajarse, lo normal es que lo hayan llamado mínimo un par de veces, lo cual causa estrés. Al finalizar con estos actos de la vida rutinaria, sin querer uno vuelve a la computadora y revisa de nuevo si algún mensaje o alguien quiso comunicarse con usted. En conclusión, sin querer uno está pendiente de lo que pasa en la computadora, en el celular, y en aparatos de comunicación que nos "simplifican" la vida, pero a la vez nos estresan bastante, y nos damos cuenta que en esta hora y media que he descrito con actos, ya aparece un índice elevado de estrés.
No hay comentarios:
Publicar un comentario